Bauch und Rückenschmerzen..bitte helfen :-(

Ich hab das auch ganz extrem, vor allem während und nach dem Arbeiten (Altenpflege). Bin deswegen auch immer wieder krank geschrieben, ein BV kommt vielleicht noch...
Bei mir hilft dann nur Hinliegen und ausruhen! Mit Magnesium is es auch schon besser geworde...
vlg Su