Atemnot Luftnot Atemveränderung

Hallo zusammen,
ich bin wirklich sehr froh wenn ihr mir eure Erfahrungen berichtet und beruhigt. Ich bin fertig, da ich schon so 19/20 SSW ne Veränderung bemerkt habe beim Atmen. Nun bin ich fast im 3. Trimester und es ist etwas schwieriger geworden, durch die Organe die sich mehr verschoben haben. Meine Sorge ist, weil es so früh auch angefangen hat mit ca 20 SSW, das es eben nicht nur Schwangerschaft ist sondern auch zusätzlich etwas anderes als Hauptproblem. Ich versuch mal zu beschreiben wie sich das in etwa anfühlt. Das kräftige Durchatmen ist nicht mehr möglich. Beim tiefen einatmen spüre ich zwar wie die Luft durchgeht, aber sie fühlt sich gedämmt an, dünn die Luft und stickig. Ich habe das Gefühl, wenn ich tief einatmen nicht mehr befriedigend Durchatmen zu können... so schlimm seit Wochen permanent auch in Ruhezustand.

Ich habe Ängste, ob es von der Wirbelsäule kommt? Das wäre aber vom Gefühl her anders oder ? So mit Schmerzen mehr verbunden und da wäre es phasenweise nicht durchgehend ?
Oder das es durch die Schmerzmedikation die ich 1 Woche lang ca nehmen musste durch die Schmerzmittel ausgelöst wurde durch bspw Intoleranz der Schmerzmittel (Analgetika-Asthma genannt, kennt sich wer aus ?) bleiben wird, weil man mir kein Gegenmittel gegeben hat im Krankenhaus. Da war ich wegen starke Rückenschmerzen, ist inzwischen viel besser geworden. Da hatte ich auch so wie Blockaden beim Einatmen, also phasenweise wo ich nicht durchziehen konnte.

Jetzt kann ich aber durchziehen aber das Atmen fühlt sich voll gedämmt an.

Habt ihr auch permanent im Ruhezustand beim tiefen einatmen bemerkt das es mehr abgeflacht und sich nicht mehr kräftig anfühlt? so als ob man nicht genug Luft bekommen würde, egal wie stark man gähnt oder tief einatmet?

Ich danke euch im voraus