Geschrieben von mama2010, 31. SSW am 30.11.2009, 12:02 Uhr

schwangerenschwimmen

hallo ihr lieben,

was haltet ihr von schwangerenschwimmen?
oder macht ihr das vielleicht auch oder hattet mal gemacht??

berichtet mir davon mal.

freue mich bis dann danke

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9 Antworten:

Re: schwangerenschwimmen

Antwort von paulita am 30.11.2009, 12:25 Uhr

hallo
also, speziell einen kurs oder so habe ich nicht gemacht. finde ich auch etwas albern. aber bei beiden schwangerschaften war ich sehr gern einfach selber schwimmen. das hat mir gut getan, insbesondere zum ende hin. mal das gewicht nicht so spüren, sich leicht richtig bewegen können, durch den wechsel von kalt und warm waren die hände und füße nicht so geschwollen (vor allem bei der zweiten schwangerschaft, die sich über einen heißen sommer hin erstreckte) usw. ich kann es also nur empfehlen!
lg
paula

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Re: schwangerenschwimmen

Antwort von tessa112 am 30.11.2009, 15:55 Uhr

Hallo,

ich mache zwar auch kein spezielles Schwangeren-Schwimmen, aber ich mache ganz "normale" Wassergymnastik. Bin also die einzige Schwangere in dem Kurs. Aber ich muss sagen, es tut mir sehr gut und es ist auch der einzige Sport, bei dem ich im Moment nicht außer Atem komme.

LG
Tessa

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Ist echt zu empfehlen!!!

Antwort von smonie, 14. SSW am 30.11.2009, 17:16 Uhr

Also Schwimmen zumindest! Extra Kurse für Schwangere kenne ich auch nicht!

In der ersten SS habe ich das oft und gerne gemacht, man fühlt sich endlich mal nicht so schwer und ungelenkig! *schmunzel* Das ist als wäre man gar nicht schwanger! *kicher*

In der zweiten SS habe ich nicht so viel Gelegenheiten gehabt, und mit Kind ist das auch nicht schön, da ist man schweißgebadet und die Erholung ist dahin wenn man das erste Kind wieder angezogen hat! *schweißvonderstirnwisch* Aber ich musste auch immer alleine, vielleicht wäre es mit ´ner Freundin zusammen einfacher gewesen! *lach*

Ist aber wirklich gut!!!!!
Mone

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Re: schwangerenschwimmen

Antwort von sunny0607, 19. SSW am 30.11.2009, 18:29 Uhr

Hallo,

ich mache Aquagymnastik für Schwangere und anschließend wird noch 30 min geschwommen und bin voll begeistert. Es tut mir sehr gut.
Bei der Aquagymnastik werden die wichtigen Muskeln schonend trainiert und man fühlt sich im Wasser so schön leicht.

LG Sunny

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Re: schwangerenschwimmen

Antwort von Jarine, 9. SSW am 30.11.2009, 18:31 Uhr

Ich habe es in beiden Ss gemacht.Es hat mir super viel Spaß gemacht. Und ich werde mich wieder anmelden.

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Re: schwangerenschwimmen

Antwort von moni1007 am 30.11.2009, 22:09 Uhr

Hatte in meiner letzten Schwangerschaft Wassershiatsu bei einer Hebamme gemacht.
Ist sehr zu empfehlen, war im Thermalbad, also sehr warmes Wasser in dem du herumgetragen wirst und deine Muskulatur entspannt und gelockert wird.
Wurde sogar von der Krankenkasse übernommen, mußte nur den Eintritt für mich und die Hebamme bezahlen.