Schwanger mit 35 plus

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Geschrieben von mirabell am 19.07.2015, 19:21 Uhr

Immer noch nicht schwanger - brauche Mutmacherbeiträge

... Tja, ich sehe es - bekannterweise ... :P - ganz anders als NLA. ;)

Ich meine, du hast doch super Voraussetzungen!:

1. Du bist mit bereits 40 Jahren schon im 5. ÜZ schwanger geworden! :) Davon träumt so manche Mitte-Zwanzigjährige. ;) Das zeigt doch, dass es - mit deinem jetzigen Partner (wenn er der Vater ist) eben möglich ist. :)

2. Du hast schon ein bisschen was checken lassen - dein AMH ist noch gut und sonst scheint ja auch alles in Ordnung zu sein bei euch beiden (wie du schriebst: "alles ok"). :)

3. Du hattest leicht positive SST in der Zwischenzeit. Ja, es gehen grade in der ganz frühen Phase viele Embryonen - zumeist eben ja unbemerkt! - ab. Das passiert im Grunde "ständig" - also auch jungen, gesunden, "fruchtbaren" ;) Frauen (häufig aber ohne deren Wissen).

Ich denke nicht, dass deine Eileiter nicht gut durchlässig sind - warum sollten sie? Du warst seit/nach dem Blinddarmdurchbruch ja offensichtlich (mit 40) problemlos schwanger und Mutter geworden. :)

Ich würde dir empfehlen, jetzt erst mal einfach deinen Zyklus zu beobachten, also ein Zyklusblatt/eine Temperaturkurve zu führen. Denn anhand dieser kannst du selbst (!) erkennen, ob du noch regelmäßige Eisprünge hast und im Vergleich mit mehreren Zyklusblättern siehst du auch, an welchem Zyklustag (je Zyklus) dein ES üblicherweise stattfindet.

Zusätzlich notierst du noch die Beschaffenheit des Zervixsekrets und ggf. des Muttermunds/der Cervix - das alles gibt dir einfach Hinweise darauf, wann im Zyklus deine fruchtbaren Tage sind (die ihr dann entsprechend nutzen könnt ;) ). Und die Kurve zeigt dir auch an, ob die 1. und 2. Zyklushälfte jeweils lang genug sind und der Temperaturverlauf unauffällig ist.

Auch für Gynäkologen sind solche Zyklusblätter eben sehr aufschlussreich/hilfreich.
Man kann eben etwaige Störungen/Probleme anhand des Kurvenverlaufs und der Höhe der Coverline bereits erkennen.

Sonst kann ich noch empfehlen, auf eine gesunde Lebensweise zu achten - in unserem Alter (werde in Kürze auch 42) ist halt eine hohe Nährstoffdichte wichtig - also viele Vitalstoffe (Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe).
Möglichst außerdem nicht rauchen, keinen oder wenig Alkohol trinken. Das gilt im Grunde auch für deinen Partner.

Eine gute Vitamin D-Versorgung ist ebenso wichtig wie Folsäure (Vitamin D jetzt im Sommer am besten durch Sonne tanken! und Folsäure als Nahrungsergänzung einnehmen).
Beim Mann kommt es vor allem auf Zink ! (und Selen), auch auf Vit. D und B-Vitamine an (für gute Spermienqualität).

Und sonst würde ich halt zur üblichen Gyn.-Untersuchung raten - also via Ultraschall und Tastuntersuchung gucken, ob bspw. keine Polypen oder Myome vorhanden sind und sonst alles einfach unauffällig ist.

Hast du denn regelmäßige Zyklen?

Viele Grüße
mirabell

 
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