Schlafen, einschlafen, durchschlafen

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Geschrieben von eva-maria am 04.02.2010, 15:38 Uhr

Schlafen statt schreien - Wer hats gelesen?

Hi!

Ich lese gerade Schlafen statt schreien von Elizabetz Pantley. Wer hats noch gelesen und möchte mir von seinen Erfahrungen mit mir berichten? Oder wer liests aktuell?

Mein Sohn ist 9 Monate alt.

 
15 Antworten:

Re: Schlafen statt schreien - Wer hats gelesen?

Antwort von nemesis73 am 04.02.2010, 17:24 Uhr

Hallo,

ich bin fast durch und habe mir schon so ein paar Tips rausgepickt..
Mein Mann und ich wollen am WE mal einen Plan machen, wie wir unserer kleinen Maus das Einschlafstillen abgewöhnen können. Sie ist jetzt ein Jahr alt und nuckelt eigentlich nur noch ein bißchen.
Für uns ist es gerade eine gute Chance, weil er jetzt 2 Monate zuhause ist und sie dann auch regelmäßig ins Bett bringen kann. Wir gewöhnen sie auch gerade in der Krippe ein, und da muß sie ja mittags auch ohne mich schlafen.
Phantastisch wäre es natürlich, wenn sie dann auch ein bißchen länger als immer nur 2 Stunden am Stück schlafen könnte - ich geh nämlich echt aufm Zahnfleisch

LG, Sabine

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Re: Schlafen statt schreien - Wer hats gelesen?

Antwort von matheamami am 04.02.2010, 17:40 Uhr

Ich hab das Buch zwar,bin aber noch nich ganz durch.Komm irgendwie nich dazu.Da jetzt aber viele davon reden (auch hier im Forum) und ich echt bald nicht mehr kann, werd ich es mal wieder zur Hand nehmen.Bin aber auch gespannt, was ihr so berichtet.

LG

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Re: Schlafen statt schreien - Wer hats gelesen?

Antwort von schnecke1 am 04.02.2010, 18:05 Uhr

ich habe es auch, bin auch noch nicht ganz durch, setzt aber schon ein paar Sachen um. Wobei es schwerer ist für mich, weil mein Sohn schon 3 1/4 ist. Aber das was wir machen geht bislang sehr gut und alles sehr ruhig, also wirklich ohne Schreien. Also wenn er uns dann doch mal wieder mehr braucht, dann geben wir ihm das eben auch.

Bei uns gehts ums allein einschlafen, vorher nur mit Körperkontakt. Jetzt allein, allerdings bei uns im Elternbett.

Nachts hat er aber noch immer das extreme Nähebedürfnis, da muss ich mal sehen wie wir das hinbekommen. Und nachts braucht er noch den Schnuller, den er vorher auch zum Einschlafen brauchte, aber das ist vorbei!

Viele Grüße

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Re: Schlafen statt schreien - Wer hats gelesen?

Antwort von KleinesWesen am 04.02.2010, 20:09 Uhr

Hallo,

ich bin gerade dabei, es zu lesen. An Durchschlafen ist zur Zeit zwar wg/ Zahnen noch nicht zu denken, aber das Einschlafen ist wesentlich stressfreier geworden, seit wir ein Ritual haben, das wir schon eine Stunde vor dem eigentlichen Einschlafen beginnen. Außerdem haben wir einen relativ festen Tagesablauf (z. B. Spaziergang immer zwischen 13 - 14 Uhr). Ich glaube, das bringt schon was!

Beim Durchschlafen haben wir in der Zeit, in der sie nicht zahnt, auch schon ganz gute Erfolge. Letzte Nacht hat unsere Kleine (knapp 7 Monate) von 0 Uhr bis 5 Uhr durchgeschlafen und danach sogar nochmal bis 7.30 Uhr! Sind ganz selig...

Liebe Grüße und schreib gelegentlich mal, ob dir das Buch was gebracht hat!

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Danke für eure Antworten + Bericht

Antwort von eva-maria am 04.02.2010, 20:43 Uhr

Hi!

Vielen Dank für eure Antworten!

Mein Sohn wird heute neun Monate alt. Sein Bettchen steht an unseren Bett, aber meist schläft er bei uns. Seit Wochen wird er nachts sehr oft ( stündlich aber ohne feste Zeiten, mal länger mal kürzer) wach und lässt sich nur durchs Stillen beruhigen.

Ich habe das Buch im Schnelldurchlauf gelesen (werde es aber denk ich nochmal lesen müssen um nichts zu vergessen). Ich habe seit zwei Tagen folgende Dinge eingeführt:

-Gewöhnung ans Kuscheltier. Er nimmt keinen Schnuller, kein Schmusetuch. Ich habe jetzt ein Kuscheltier und lege es beim Stillen immer zwischen uns und gebs ihm zum schlafen. Er kann es nicht leiden.

-Schlafworte Schlaf schön

-früher ins Bett (ca 19 30)

-Abende ruhig gestalten

-genug Tagschlaf. Früher schlief er 1 höchstens 2 Stunden. Da ich eine 2jährige Tochter habe, die keinen Mittagsschlaf macht, fahren wir Kiwa damit er ca 3 Stunden am Tag schläft.

-Nicht beim Stillen einschlafen lassen. Vorher abdocken. Wenn er schreit wieder andocken. Solange bis er schläft.

Erste Nacht lief sehr schlecht. Zweite Nacht war toll: fast fünf Stunden am Stück geschlafen (ich weiß kann eine Ausnahme sein, Dauerzustand wär mir aber lieber )
Heute abend ist er sehr ruhig nachdem ich ihn zuvor gestillt habe beim Kuscheln neben mir eingeschlafen.

Wünsche uns allen eine ruhige Nacht!

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Re: Danke für eure Antworten + Bericht

Antwort von Sfanie am 05.02.2010, 8:38 Uhr

Ich bekomme eine Kopie des Buches in den nächsten Tagen.

Aber eines hab ich auch schon gemerkt, wenn mein Jüngster zu wenig Mittagsschlaf hält ist die Nacht umso schlimmer. Schläft er mind. 2 Stunden, wacht er max. 2x in der Nacht auf. Also ist da doch was dran!

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Möchte mir jemand das Buch verkaufen???

Antwort von bubumama am 05.02.2010, 8:45 Uhr

Es interessiert mich nämlich schon auch sehr. Vielleicht hat es jemand zu verkaufen... ?

melli

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Re: Schlafen statt schreien - Wer hats gelesen?

Antwort von rabarbera am 05.02.2010, 11:47 Uhr

Ich hab's auch gelesen, kann aber nicht viel dazu sagen, weil ich ehrlich gesagt noch nicht versucht habe, etwas davon in die Tat umzusetzen - und das, obwohl mein Kleiner schlecht schläft!

Aber er ist gerade erst 4 Monate alt geworden, und die Tipps für Babys unter 4 Monaten halte ich, ehrlich gesagt, teilweise für etwas "übertrieben" bzw. wären nichts für mich! Z.B. soll man sein Kind möglichst nicht auf dem Arm oder an der Brust (ein-)schlafen lassen, wach ins Bettchen legen... natürlich nicht schreien lassen, aber es immer wieder versuchen, bis das Baby sich daran gewöhnt hat.

Haltet mich für verrückt, aber ich finde das ein bisschen "hart" für ein Baby unter 4 Monaten! Es ist doch soo schön, wenn ein kleines Baby an der Brust oder auf dem Arm einschläft! Möchte das nicht missen! Und sie werden soo schnell groß!

Wenn mein Sohn in 1-2 Monaten (oder wenn es anfängt, mich wirklich zu belasten) immernoch schlecht schläft, werde ich aber versuchen, einige der Tipps umzusetzen!
Das finde ich z.B. sehr gut an dem Buch, dass die Autorin schreibt, man soll sich wirklich gründlich überlegen, was einen stört und was nicht, und nur das ändern, was einen wirklich belastet!

LG

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Ja, finde ich auch früh, so mit einem Jahr ist so ein "Training" ganz okay denke ich.

Antwort von bubumama am 05.02.2010, 12:56 Uhr

Vorher glaub ich wäre das eine Zumutung für Mutter und Kind. Ich würde es nciht machen wollen.

Meiner ist nun 13 Monate und irgendwas muss sich ändern... ich geh bald am Stock. Der Schlafmangel zehrt sehr an mir.

melli

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bubumama

Antwort von eva-maria am 05.02.2010, 19:59 Uhr

Hi Melli!

Hast du das Buch gelesen? Ich finde nicht, daß es eine Zumutung für Mutter und Kind ist. Es hat ein paar Denkfehler von mir behoben.

Ich dachte, lieber spät ins Bett, sonst hat er ja schon um 4 Uhr morgens ausgeschlafen. Er geht jetzt um ca 19 30 schlafen, schläft viel besser ein. Leider ist er wirklich vor 5 putzmunter, aber vielleicht dauert die Umstellung ein bißchen Zeit und in ein paar Tagen oder Wochen schläft er bis 6. Geduld.

Tagsüber schlief er 1 höchstens 2 Stunden. Er war sehr quengelig. Ich dachte wenn er mehr schläft, schläft er nachts noch schlechter. Falsch. Er braucht 2 - 3 Stunden Tagschlaf und schläft dann auch nachts besser.

Ich bin froh das Buch gelesen zu haben und kann es empfehlen!!!!! Es ist in meinen Augen kein Training und das Kind leidet auf keinen Fall.

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Re: bubumama

Antwort von eva-maria am 05.02.2010, 20:01 Uhr

Sorry, habe jetzt erst gelesen, daß du das Buch evtl. kaufen willst. Es kostet bei eb 17,95 keine Versandkosten. Sie gibt eine Durchschlafgarantie. Geld - zurück -bei -Unzufriedenheit.

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Re: Schlafen statt schreien - Wer hats gelesen?

Antwort von Calcifer am 05.02.2010, 22:08 Uhr

Hallo,

ich hab' das Buch heute geliefert bekommen (auf Englisch, ist 6 Euro billiger - nur so als Tipp für die, denen die Sprache egal ist). Nicht alles passt auf mein Kind, aber einige Sachen werde ich ausprobieren.

Zum Thema "länger schlafen, wenn früher zu Bett gehen": Remo Largo sagt in seinen "Babyjahren" da das Gegenteil. Er sagt, Schlaf ist eine feste Größe, und wenn man ein Kind später zu Bett bringt, wird es (nach einer Umgewöhnungsphase) morgens auch länger schlafen. Tja, wer hat nun recht?

Liebe Grüße
Calcifer

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@eva-maria

Antwort von rabarbera am 05.02.2010, 22:10 Uhr

Eine Zumutung ist das Buch auf garkeinen Fall, und es wird auch sicher einem kleinen Baby (unter 4 Monaten) nicht schaden, wenn man die Tipps darin anwendet!
Ich persönlich finde es nur ein kleines bisschen "streng", ein so kleines Baby z.B. nicht mehr an der Brust einschlafen zu lassen, v.a. wenn es einen, so wie mich, nicht stört! deshalb habe ich es noch nicht umgesetzt.
Aber das kann definitiv jeder so machen, wie er will!
LG

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Re: Schlafen statt schreien - Wer hats gelesen?

Antwort von kirshinka am 05.02.2010, 22:12 Uhr

Es gibt noch ein Schlafbuch - von Marc Weissbluth - auch auf Englisch - und er sagt "Schlaf brütet Schlaf". Also wer viel schläft wird mehr schlafen.

und auch dass Tag und Nachschläfchen von ihrem Charakter und ihrer Aufgabe her verschieden sind - und dass was tagsüber verarbeitet werden kann, nicht nachts mehr hoch kommen muss.

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@Calcifer

Antwort von rabarbera am 05.02.2010, 22:20 Uhr

Ich kann meiner (natürlich begrenzeten ) Erfahrung nach nur sagen: Elisabeth Pantley hat recht!
Also zumindest bei meinem Kleinen hat es gestimmt, er ist lange immer erst gegen 23 Uhr ins Bett und hat bis ca. 10 Uhr geschlafen. Mitlerweile geht er gegen 19 Uhr schlafen (er ist dann auch müde), und schläft immernoch meist bis 8.30 od. 9 Uhr, also deutlich länger an Stunden (mit mehreren Unterbrechungen allerdings leider :-(
Ist aber vielleicht auch nicht bei jedem Kind gleich u. muss man ausprobieren?
LG

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