Einschlafprobleme

Hallo zusammen,

ich finds super das es jetzt dieses Forum gibt.

Mein Sohn 7 Monate hat seit kurzem Einschlafprobleme.Er findet einfach nicht in den Schlaf.Vor ein paar Wochen ging es,hinlegen ,Schnuller rein,Kuss,Spieluhr an und raus und ruckzuck ist er eingeschlafen.
Aber jetzt schreit er sehr viel und findet nicht in den Schlaf.Tagsüber schläft er wenns hochkommt 2x ne halbe Std. und abends nach sehr viel Theater so 8 Stunden.
Ich versuch schon irgendwie ein Rhytmus reinzubekommen aber irgendwie schaff ich es nicht.
Habt ihr einen Tipp oder Rat für mich ?
Ich verzweifle....

Liebe Grüsse aus Bochum
Tatjana