Gefühlschaos

Niemand wird gerne ausgetauscht. Auch nicht bei jemandem, zu dem man keine Beziehung mehr führen möchte.
Natürlich ist es angenehmer, wenn der andere sich in Agonie nach einem verzehrt.
Und am schönsten ist es, wenn man selbst (irgendwann) derjenige ist, der zuerst einen neuen Partner hat ;)

Aber das alles ist eben nicht die vernünftige Seite.
Grundsätzlich hat sich nichts geändert. Du weißt ja, warum du ihn nicht mehr wolltest. Und abgesehen davon, dass ich meine, mal gelesen zu haben, dass "Ersatz" eine klassische Männerstrategie zur Bewältigung von Trennungen ist, hat er ja in dem Fall sogar selbst gesagt, dass er nicht alleine sein kann.
Und DAS ist doch echt unattraktiv. Und die arme Neue ist nur Mittel zum Zweck.
Mach dir das immer wieder klar und versuche ansonsten einen kühlen Kopf zu behalten.

Zur akuten Hilfe würde ich auch dazu raten, dir gar nicht mehr groß erklären zu lassen, was er wo mit wem treibt. Zu viel Information!
Und dann soll er sehen, dass er zügig seine eigenen vier Wände findet.