der erste schritt...

ist mit sicherheit, dir selbst gegenüber einzugestehen, dass du dich minderwertig fühlst. dann musst du nicht andere klein machen, ihnen auch nicht hinterherlaufen sondern kannst beginnen, dich aufzubauen.

bevor man etwas ändern kann muss man stehenbleiben und sehen, was ist. das kann wehtun, ist aber meiner meinung und erfahrung nach unabdingbar.