der erste schritt zum wahnsinn?

Das klingt eher nach hysterischem Verhalten, du drehst emotional sehr hoch, also in negativer Hinsicht. Das kann sich auch in anderer Weise auswirken.
Und Auseinandersetzungen niemals schriftlich führen!! Das kann nicht funktionieren.
Rede mit Deinem Partner, ruhig und sachlich. Jeder hat 5 Minuten Redezeit, in der der andere nicht unterbrechen darf. Danach miteinander sprechen. Wenn es in der Beziehung nicht klappt, muß man daran arbeiten. Wollen.