Geschrieben von NLA am 31.08.2015, 1:27 Uhr |
Wochen-Essensplan zum Mitmachen
Auch mal,wieder eine volle und stressige Woche:
Montag: Kartoffeln mit Schnittlauchquark und Zwiebeln
Dienstag: Salat (Möhren, Fenchel, Tomate, Linsen, Feta, Paprika, Frühlingszwiebeln mit Joghurt- Senf- Knoblauch- Dressing) mit Lachsfilet (nur von einer Seite gegart)
Mittwoch: da beide unterschiedlich spät zu Hause gab es Reste (Butterbrot, Gurken, Käse, Rohkost)
Donnerstag: Mädelsabend- Käse, Baguette, Obst, Süßigkeiten (Mini- Schaumküsse, Gummibären, Kaubonbons, Schokolade), mein Freun aß Linsensuppe aus der Dose
Freitag: Asia- Nudelsalat mit Mörhen, Erbsen, Ingwer, Knoblauch, Paprika, Frühlingszwiebeln, Putenbrust und asiatischer Sauce, danach Tortilla Chips mit selbstgemachter Guacamole
Samstag: "Brunch" = Käse/ Feta/ Schinken Pizza ( inklusive Teig selbstgemacht ), "Abendessen " (nach einem Blech Pizza zu Zweit), Rohkost mit Guacqmole und Kräuterquark
Sonntag: Grilllen mit Freunden ( Würstchen, Hähnchen und- Schweinestraks) mit Kartoffelsalat (mit Joghurt- Schnittlauch Dressing) und Caprese Salat
- Wochen-Essensplan zum Mitmachen - DK-Ursel 30.08.15, 21:22
- Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen - UnsaZwerg 31.08.15, 0:12
- Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen - NLA 31.08.15, 1:27
- Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen - strickjackale 31.08.15, 10:32
- ursel: buch des japaners - murakami? - DecafLofat 31.08.15, 15:08
- Re: ursel: buch des japaners - murakami? - DK-Ursel 31.08.15, 16:52
- Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen - frechdachs3000 31.08.15, 18:25
- Re: Wochen-Essensplan zum Mitmachen - viki34 31.08.15, 21:54
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