Bin neu u. würde mich gerne anschließen

Ich bin begeistert von euren Anregungen, deswegen möchte ich mich gerne beteiligen.

Kurz zu mir: 37 J., verheiratet, 3 Töchter ( 17 / 16 / 11 Jahre alt), lebend in Franken :)

Ich koche 1 x täglich, ansonsten wird meist in der Schule gegessen, der Mann auf der Arbeit nimmt sich Brotzeit mit oder kauft sich was beim Metzger etc.

Ich bzw. wir versuchen (Industrie-)Zuckerfrei zu leben.
Ich besonders zu 100% - der Rest der Familie isst letztendlich was sie wollen ;)


Mo: KRÄUTER - OMLETTE (mit Zuccini, Paprika, Avocado)

Di: GARTENCURRY (Rosenkohl, Cashewkerne, Kichererbsen,...) mit Reis

Mi: HOKKAIDO - PILZ - QUINOTTO

Do: SÜßKARTOFFELSUPPE mit Walnussbrot

Fr: NUDELPFANNE (Shiitakepilze, Chinakohl, Wok-Nudeln, etwas Pute,
Frühlingszwiebeln...)

Sa: BRATKARTOFFELN MIT PILZEN UND EI + AVOCADO - SALAT

So: HÄHNCHENSCHENKEL MIT POMMES für mich mit COUSCOUS