wie reagiert ihr euch ab?

Hallo,

ich habe zwar nur einen Sohn (er ist 4) und ich habe auch manchmal das Gefühl die Nerven zu verlieren und dadurch nicht richtig auf ihn eingehen zu können. Ich rede dann eben mit ihm und sage, dass ich mal eben 5 Minuten für mich brauche, weil ich mit ihm keinen Streit haben mag und geh raus eine rauchen.

Wenn ich dann so meine 5 Min. habe, denke ich eben über die Situation nach; er macht es nicht extra, er ist 4, ich habe das zu verantworten, dass die Situation aus dem Ruder gelaufen ist und ICH kann es ändern, wenn ich auf ihn eingehe. Dann rufe ich mir den Satz "liebe mich wenn ich es am "wenigsten verdient" habe, denn dann brauche ich es am meissten" (Klingt zwar drastisch, aber ich finde diesen Satz gut)

Wenn ich dann fertig mit rauchen bin, geh ich wieder zu ihm und wir reden. Warum das eben so war, wie er sich fühlt wenn wir ärger haben und wie ich mich fühle. Dann wird noch kurz gekuschelt und wir sind wieder gut miteinander.

Das klappt bei unseigentlich immer.

LG