Warum ist eine warme Mahlzeit am Tag wichtig?

ich denke, es geht eher um ausgewogenheit in der ernährung, nicht so sehr um die temperatur des essens ;-)

kartoffeln sind wichtige energielieferanten, nudeln auch usw. okay, gekochte nudeln kann man auch kalt essen (mag ich gerne... ts...), aber kartoffeln und reis gehen eben nur gekocht (und schmecken warm wohl auch besser!).

genau so gemüse: ist roh zwar auch okay, aber leicht gedünstet besser verdaulich. auch hier: kann man ja auch kalt essen. ich finde, ab und zu was warmes tut dem körper gut, heizt auf usw. geht doch nix über eine schöne suppe an einem kalten winterabend! :o)

claudi