Ernährungsplan 1.Jahr

Bei uns wurde nichts zum 1. Geburtstag umgestellt.
Mein Sohn hat mit etwa 4,5 Monaten unser Essen weggegrapscht und ab da sein eigenes kleines Portioenchen von unserem Essen bekommen, natuerlich die einfachen Sachen wie Kartoffeln oder gekochtes Gemuese und parallel zum STillen (bis 2 J) einfach bei uns mitgegessen.
Meine Tochter hat sehr sehr lange ihren Brei geliebt, den ich fast immer selber gemacht habe, und erst viel spaeter begonnen habe, Glaeschen zu kaufen. Abendbrei mit Premilch oder spaeter Vollmilch angeruehrt. Mein Sohn hat nie Brei moegen und eher Brot und so am Abend gegessen.
Plan hatten wir keinen - Kinder probieren gern und wissen,was sie gerade benoetigen, solange das Angebot ausgewogen und abwechslungsreich ist.
Honig und Nuesse sollten im ersten Jahr noch nicht gegeben werden.

lg
niki