Testen oder nicht ?!

Huhu!
Hast du schon getestet?
Auf die Apps würde ich mich da nicht verlassen. Die funktionieren genau wie Zykluskalender - es werden stur Tage gezählt. Du bräuchtest aber JAHRE an Daten eines regelmäßigen Zyklus damit diese Daten irgendwie aussagekräftig werden. So ist das ein zielich beliebiger Termin, der dir Angezeigt wird.
Wenn du wirklich wissen willst, ob du einen Eisprung hast und wann der ist, bzw. ob du evtl. schwanger bist, solltest du den Zyklus am besten symptothermal beobachten. Also zwei Merkmale gleichzeitig beobachten.

Das Ganze nennt sich NFP oder symptothermale Methode und geht ganz klassisch und simpel per Zyklusblatt und Temperaturkurve. Die Methode ist extrem genau und du kannst dir damit viel sicherer sein als mit einer App - zumal du damit auch sehr viel über deinen Zyklus lernst.

Die Methode muss man sich allerdings erst ein wenig aneignen, dazu gibt es im Internet einige Foren oder den Klassiker, das Buch "Natürlich und Sicher. Das Praxisbuch", das die Methode sehr gut erklärt.

Alternativ - bei einem tatsächlich regelmäßigen Zyklus (23-45 Tage, max. 5 Tage Schwankung) - kannst du auch einen symptothermalen Computer wie den cyclotest myway zum Beobachten nutzen. Ich würde hier auch tatsächlich nur diese Art Computer verwenden, da andere Modelle genau so ungenau sind wie eine App und du damit sehr viel Geld für nüscht ausgibst.

Der Compi ist nicht ganz so exakt wie die manuelle Methode, aber fast - und hat den Vorteil, dass du dir die Methode nicht erst anlesen muss, sondern direkt loslegen kannst.

Das alles muss man natürlich nicht machen, wenn dich dein Zyklus aber interessiert und du eh schon beobachtest - dann am besten mit einer Methode, die dir auch genaue Ergebnisse anzeigt :-)