Schleimpfropf

Hallo ihr lieben.
Ich bin laut app 6 Tage überfällig... Mein Zyklus ist immer zwischen 28 und 34 Tagen... Ich habe unterleibsschmerzen, Kopfschmerzen und vorallem mein Rücken...
Ich habe heute einen test gemacht.. Negativ... Als ich ins Bett gegangen bin, dachte ich... : oh jetzt wirst du aber plötzlich feucht... Bin auf Klo... Da war zäher schleim mit etwas hellem Blut... Aber nichts weiter... Nach dem abwischen nichts... Mein frauenarzt Termin ist erst am 10.08....
Jemand Erfahrungen damit?