zurück| Geschrieben von Pfeffernäschen am 17.10.2022, 10:33 Uhr |
Regelschmerzen
Hallo ihr Lieben,
Ich habe mal eine etwas andere Frage.
Was hilft euch bei Regelschmerzen?
Gersten kam meine Regel (wie immer viel zu früh).
Ich habe Unterlaibsschmerzen und fühle mich ziemlich schlapp.
Was hilft euch? (Vielleicht auch vorbeugend)
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Re: Regelschmerzen
Antwort von NatNat27 am 17.10.2022, 11:01 Uhr
Wenn bei mir garnichts mehr ging habe ich immer Buscopan genommen (aber sehr sehr selten!)
Was mir extrem hilft ist Gymnastik, Spaziergänge an der frischen Luft, warmes Bad/Wärmekissen 
Re: Regelschmerzen
Antwort von Godzilla am 17.10.2022, 11:47 Uhr
Mexalen (= Paracetamol), ev. auch Buscopan.
Meistens hat eine (!) Tablette gereicht um die Schmerzen aus der Hölle komplett weg zu machen, selten noch eine zweite oder dritte nach entsprechendem Zeitabstand wenn die vorige nicht mehr wirkte.
Meist war das aber nicht mal nötig.
Wenn ich geglaubt hab, ich muss das ohne Schmerzmittel durchstehen, hatte ich zT zwei Tage wirklich unfassbare Schmerzen, die stehen, gehen, denken, schlafen, unmöglich machten.
Also ich hab gelernt, dass es bei sowas keinen Sinn hat, Heldin zu spielen und es unbedingt ohne Schmerzmittel durchstehen zu wollen - denn unter Umständen setzt das bloß eine Schmerzspirale in Gang bzw bleibt Schmerzgedächtnis zurück.
Re: Regelschmerzen
Antwort von Ninchen321 am 17.10.2022, 11:48 Uhr
Mir hilft Wärme am Besten!
Ich mache mir ne Wärmeflasche und Klemme sie mir zwischen die Beine. Auf dem Bauch geht auch, finde ich aber nicht so effektiv.
Nur aufpassen, dass man sich nicht verbrennt.
Wenn gar nichts hilft, dann greife ich auch mal zu Ibuprofen. Aber nur, wenn ich zB auf der Arbeit bin und die Schmerzen zu stark sind.
Re: Regelschmerzen
Antwort von Marlis1987 am 17.10.2022, 12:49 Uhr
Hatte dann immer ganz viel Wasser getrunken und Buscopan Plus genommen.
Myo Inositol / Cholin Inositol
Brauche Zuspruch :D
1 IFV ,transfert 4 und 6zeller
Basaltemperatur bei kurzem Schlaf
Angst vor der nächsten fehlgeburt
Muss nochmal fragen ☺️
Bauchgefühl leichter Druck
Sst positiv durch drüberwischen?
Erfahrungen mit dem facelle digital?
