ES erkennen ...

Hallo Bea,

wie Frau Storch schon schrieb: Um zu erkennen, ob du regelmäßige Eisprünge hast und wann im Zyklus der ES bei dir üblicherweise ist, hilft dir am besten eine Temperaturkurve. Denn Ovus zeigen nur den Lh-Anstieg an und nicht, ob das Ei dann auch tatsächlich "springt"! Und auch bei Ovus gibt es nicht wenige Probleme ... ;)

Wenn du mehrere Zyklen lang eine Tempikurve/ein Zyklusblatt führst, dort die täglichen Temp.werte und am besten auch den ZS/das Zervixsekret einträgst (ob viel, wenig, trockenes, feuchtes oder gar nasses Gefühl ...) und vlt. auch den Muttermund noch tastest (ein oder zwei Mal am Tag), dann erkennst du sehr bald (nach drei, vier Zyklen in etwa zumeist), was bei dir wann wie abläuft. ;)

Jede Frau hat eine individuelle eigene Länge der 2. Zyklushälfte (der Hochlage nach dem ES), sofern sie also keine Hormonstörungen ... hat.

Was sich verschieben kann, ist die erste ZH (in der die Eizelle reift).

Die Länge der Hochlage ist sehr aussagekräftig, man kann an ihr, wie auch an der Länge der 1. ZH und an der Höhe der CL (Coverline/Ausgangstemperatur) eine Menge - selbst! ;) - erkennen. Ohne Arzt. ;)

Und eben auch, ob ES stattfinden und wann. Die Temperatur alleine zeigt dir, OB ein ES stattgefunden hat. V o r dem ES sinkt/fällt sie meist: ab etwa 4 bis 6 Tage vorher.

Auch der ZS und Mumu weise auf bevorstehenden ES hin, manchmal auch der Mittelschmerz. Wie gesagt: mit etwas Zeit/Erfahrung weißt du sehr bald, wie dein Zyklus "funktioniert" und ob er also regelmäßig ist oder nicht ... .

Hier steht alles sehr gut erklärt (ist ein "Klassiker"):

https://www.mynfp.de/wissen/