Magnesium - Ökotest

Lidzucken kommt relativ häufig vor und ist meist harmlos. Am häufigsten zuckt der Lidheber, ein Muskel, der das Auge öffnet, seltener der Augenringmuskel, der das Auge schließt. Wahrscheinliche Ursache ist ein gestörter Wasser- und Elektrolythaushalt im Lidhebermuskel - sei es durch übermäßiges Schwitzen, starke Anstrengung, Durchfall, Schwangerschaft, Stress oder Angst. Bei gesunder Ernährung und einer stressfreien Tagesgestaltung verschwindet das Lidzucken von alleine. Die Einnahme von Magnesium kann helfen. In seltenen Fällen schließt sich das Auge beim Zucken jedoch ganz. Dann sollte unbedingt ein Arzt aufgesucht werden, der eine Verkrampfung der Augenlider gut behandeln kann. (ste)