zurück| Geschrieben von Goldspatz am 25.01.2012, 18:31 Uhr |
rückbildung
nehmt ihr an einem rückbildungskurs teil? oder macht ihr bestimmte übungen allein zu hause? oder lasst ihr es ganz sein?
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Re: rückbildung
Antwort von anke-81, 40. SSW am 25.01.2012, 18:38 Uhr
Ich werde teilnehmen, denn ich bin selber Physiotherapeutin und ich habe ein jahr im KH gearbeitet und habe sehr viele Frauen kennengelernt mit Gebärmuttersenkung so schlimm das es zur Entfernung gekommen ist, neun danke das muss ich nicht haben! Und die Frauen haben mir alle so leid getan sie lagen dort und hatten richtig schmerzen und haben immer gesagt wenn ich doch damals auf meine Hebamme gehört hätte und Rückbildung gemacht!!
Lg Anke und Püppi!
Re: rückbildung
Antwort von Sandyyy, Xx. SSW am 25.01.2012, 19:32 Uhr
Ich hab mich bei der AOK zum rückbildungskurs angemeldet. Ich beginne am 13.02. Der Kurs ist kostenlos. Jeden montag von 16:30 Uhr - 18:00 Uhr.
Und die kleinen dürfen wir sogar mitbringen.
Re: rückbildung
Antwort von Knubbl am 25.01.2012, 19:34 Uhr
Ja, auf jeden Fall mach ich das! Die Hebi hat mir zwar schon einige Übungen gezeigt, aber irgendwie macht man es dann doch allein zuhause viel zu selten... Ich zumindest...
Re: rückbildung
Antwort von katscha43, -3. SSW am 25.01.2012, 20:45 Uhr
Ich mach auf jeden Fall einen, allein schon wegen der Geburtsverletzung... Aber auch sonst möchte ich lieber das Gefühl haben, wenigstens alles getan zu haben, damit ich nicht schon mit 60 teilweise inkontinent bin. Und allein zu Hause bin ich nicht konsequent genug, fürchte ich.
Re: rückbildung
Antwort von babycat849, Xx. SSW am 25.01.2012, 21:00 Uhr
So ein Kurs ist nichts für mich, aber meine Hebi hat mir Übungen gezeigt, die werde ich hier zuhause machen. Das ist auf jeden Fall ratsam! Nach der ersten Geburt damals habe ich das leider nicht gemacht und will es nun besser machen...
Re: rückbildung
Antwort von 22Anne1989, xx. SSW am 26.01.2012, 20:00 Uhr
ich werde auch teilnehmen :) Mit den Mädels die ich schon von meinem Geburtsvorbereitungskurs kenne ^^
Re: rückbildung
Antwort von Goldspatz am 27.01.2012, 12:40 Uhr
echt? du machst einen über die aok, der kompett bezahlt wird und mit kind ist?
bei uns muss man bei allen 25,-€ zuzahlen und sie sind leider alle ohne kind...was sicherlich für die übungen besser ist...aber für mich schwerer umzusetzen.
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