Würde mich gern mit jemanden über SS-Diabetes austauschen

Hallo,
bei dem Zuckertest hat sich herausgestellt, dass ich eine Vorstufe von SS-Diabetes hab. Jetzt muss ich mir selbst jeden Tag eine Stunde nach dem Essen Blut abnehmen um den Zucker zu kontrollieren. Gleichzeitig hat man mir eine Ernähunsumstellung empfohlen, um dadurch den Zucker in Griff zu bekommen.
Das mache ich nun seit gestern, dort war alles gut, heute morgen hatte ich nüchtern schon den Grenzwert erreicht (habe gestern abend noch 2 Mandarinen und Grapefruit gegegssen) und nach dem Frühstück wieder, Mittagessen war ok und jetzt das Abendessen, war der Horror, habe 2 Stück Vollkornbrot mit Fettreduziertem Frischkäse gegessen und Hähnchenbrust in Aspik und davon eine halbe Scheibe Brot mit Leberwurst. Kurz vor der Messung habe ich noch 3 Schüsslersalze a einer Tablette genommen und der Wert ist hochgeschnellt. Hängt das mit dem Schüssler Salz zusammen?

Würde mich gerne mit jemanden austauschen, der in der gleichen Lage ist bzw. war.