Verständnisfrage

Hallo Ihr lieben,
mein ET rückt immer näher, bis jetzt tut sich aber nix.

hab gerade mal so darüber nachgedacht, wie ich Minimaus wohl etwas helfen könnte.
Cocktail, Tampons etc. kommen erstmal nicht in Frage.

Aber:man hört von viel Spazieren gehen und Treppen steigen.
Was bewirken diese Massnahmen denn????
Lösen sie Wehen aus oder dehnen sie den MuMu????
Und was ist mit heiss baden???
Was, ausser Kreislaufprobleme bringt das????

Wer hat sonst noch TIPS??????

liebe Grüsse
Tina