Juckender ausschlag an händen was tun??

huhu mädels

ich bin kurz vorm druchdrehen ...normal darf ich bei meinem ausschalg cortison benutzen damit es besser wird nun da ich ja ss bin geht das ja nicht..gibt es noch eine andere möglichkeit um den juckreiz zu mindern??? mittlerweile kratz ich schon so stark das sie teilweise nässen und das muss ja nun auch nicht sein und mein hautarzt hat urlaub ;(

ich wärüberaus dankbar über tipps

gruß jenny