zurück| Geschrieben von Barcodesister am 10.08.2009, 18:29 Uhr |
Ernährung in der Stillzeit
Hallo Mädels,
gibt es irgendwo eine Liste was ich in der Stillzeit nicht essen darf? z.B. weil es bläht?
Beitrag beantwortenRe: Ernährung in der Stillzeit
Antwort von Leann am 10.08.2009, 18:43 Uhr
Es gibt bestimmt eine Liste, weiss allerdings nicht mehr wo. Es kommt ganz aufs Kind an. Entweder reagiert dein Kind gar nicht auf Lebensmittel oder aber dann gerade sehr extrem.
- Kohl
- Erbsen
- scharfe Gewürze
- Zwiebeln
- Knoblauch
- Lauch
- Alkohol
- Blumenkohl
- evtl. Kohlrabi (da bin ich mir zwar nicht sicher)
also, einfach gesagt, alles was bläht und scharf ist, sollte man weglassen, aber versuchs doch mal, vielleicht reagiert deine Kleine/dein Kleiner gar nicht darauf. Es gibt auch Lebensmittel die die meisten Kinder vertragen, aber wenige Kinder vertragen sie nicht. Eine Kollegin von mir konnte während dem Stillen nie Salatsauce nehmen, egal in welcher Form, der Kleine bekam deswegen immer Bauchschmerzen.
Finde es heraus was geht und was nicht!
LG, Leann
Re: Ernährung in der Stillzeit
Antwort von Peri0815, 37. SSW am 10.08.2009, 19:33 Uhr
Zu den blähenden Sachen kommen auch noch die Südfrüchte, auch Säfte, dazu! Mein Sohn hat davon immer einen wunden Po bekommen.
Das alles aber nur am Anfang, wenn sich der Magen- Darmtrakt an Nahrung gewöhnt hat ging auch das.
LG
Re: Ernährung in der Stillzeit
Antwort von emres, 16. SSW am 10.08.2009, 19:37 Uhr
diese empfehlungen sind alle hinfällig. nicht jedes kind reagiert auf säurehaltiges oder auf scharfes oder blähendes. du darfst alles essen und ausprobieren. wenn denn kind es nicht verträgt, kannst du es doch noch weglassen.
viele kinder reagieren garnicht auf die nahrung der mutter.
lg Anett
Re: Ernährung in der Stillzeit
Antwort von Bennis_Mutti am 10.08.2009, 20:45 Uhr
Ich finde auch, dass du es ausprobieren musst, was dein Baby verträgt und was nicht. Ich stille noch voll und esse alles, auf was ich Lust hab. Bis jetzt gab es mit keinen Lebensmittel Probleme. Alkohol ist natürlich tabu.
lg Silvi+Benni (*04.04.09)
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