@ ladyflo

hab mich da angemeldet: https://www.my-miracle.de
vorteil es kostet nix und du kannst auch eingeben gewicht halten- dann bekommst glaub ich merh essenspunkte
ein punkt sind ca 50 kalorien
hab mich schalu gelesen dass ein baby rund 300 kalorien am Tag in der SS benötigt- die werde ich jetz so monat für monat draufpacken auf mein essen
Sport etc kannst auch eingeben als ungefähre punkte wenn du mal viel gemacht hast und sehr hungrig bist
zum Gewichtszunahme eingrenzen klappt das bestimmt ganz gut- musst halt auch am anfang austareren wieviel du essen kansnt um pro woche nicht mehr als Summe x zuzunehmen... und wenn jetz 1-3 kilos purzeln isses auch net sooo schlimm- dafür is nach der SS umso weniger auf der Waage