Wohlfühlgewicht

Hallo zusammen,
bisher war ich nur stille Mitleserin, aber jetzt möchte ich auch mal was loswerden.

Ich möchte mich endlich wieder wohler fühlen...
In der Schwangerschaft habe ich fast 20kg zugenommen. Und jetzt, 7 Monate nach der Geburt, habe ich immernoch fast 10 kg mehr drauf

Ich trage immernoch Schwangerschaftshosen und auch mein Ehering passt mir noch nicht

Ich dachte Anfangs dass das Stillen zehrt, aber jetzt habe ich eher das Gefühl, dass ich deswegen nicht abnehme und auch noch wassereinlagerungen habe.

Natürlich wäre mehr Bewegung besser. Ich gehe regelmäßig spazieren und mache ein paar Übungen, aber das reicht definitiv nicht.
Vor dem Joggen scheue ich mich auf Grund der großen Brüste und Radfahren trau ich mich nicht wegen der Steißbeinschmerzen

Geht es jemandem ähnlich?
Oder hat jemand Tipps und Erfahrungen?

Ich will mich auf den Frühling und die kurzen Klamotten freuen...
Danke euch