Wieviel Zunahme ist ok ??

Ich bin ja das 1. Mal SS und wie du weist hab ich Diabetes und soll auf gar keinenfall mehr wie 5 Kilo zunehmen, HAha.
Geht auch schlecht bei der "Diät".
Aber ein Tipp von mir statt Obst lieber Rohkost und die Schorle vieleicht extrem Verdünnt ( Ich soll gar keine trinken) oder 1 Glas richtigen Saft und dann nur noch Wasser oder Tee.
Das hilft schon viel!!
Aber las den Kopf nicht hängen, solang es Dir und dem Baby gut geht ist doch wohl alles in Ordnung
LG
Marion