Wieviel Zunahme ist ok ??

Auf jeden Fall machst du dich bitte nicht verrückt.
Was meine Ärztin meinte war, nicht die Zunahme ansich wäre schlimm oder ein Hinweis auf SS-Diabetis, sondern eine zu rasche Gewichtszunahme von jetzt auf nachher.
Ich hatte 91,2 KG Startgewicht. Und habe jetzt 95,1 KG vor 2 Wochen gehabt.
Bei meinen anderen beiden war der Gewichtsverlauf ähnlich und ging erst zum Schluß rapide nach oben aber nie extrem. Hatte immer ca. 13 KG mehr drauf und nach der Geburt leider immer 6 davon behalten;-)

Hatte noch vor 2 Jahren schön auf 70 KG abgespeckt und jetzt das. Möchte auch manchmal heulen, weil andere es so einfach haben mit abnehmen. Aber ich achte auch auf Essen, esse viel Obst und Gemüse wenig Schnecksel (wirklich wenig). Trinke eigentlich nur Wasser oder Tee, nur morgens eine Tasse Kaffee.
Mir mangeld es denke ich eher an Bewegung. Aber Stress habe ich genug, nur so ausdauernde Bewegung, wie lange Spaziergänge oder ähnliches das ginge jetzt auch garnicht mehr weil mein Bauch da schon zicken macht und zieht und hart wird.

Lass dich mal drücken.

LG,
Verena