zurück| Geschrieben von Nicki32, 20. SSW am 17.04.2019, 10:54 Uhr |
Wassereinlagerung
Hallo ihr Lieben,
Seit Samstag habe ich Stress ich laufe den ganzen Tag. Wir sind seit Montag im Urlaub. Da laufen wir auch. Habe seit Samstag Wasser in den Beinen. Was kann man dagegen machen?
Liebe Grüße
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Re: Wassereinlagerung
Antwort von HeyDu!, 17. SSW am 17.04.2019, 11:09 Uhr
Wechselduschen, Bürstenmassage, Massage und Strümpfe. Besonders letzteres hilft, ist aber gruselig 
Im Urlaub bietet sich vermutlich schwimmen an :-)
Gute Besserung 
Re: Wassereinlagerung
Antwort von Mondlicht am 17.04.2019, 12:11 Uhr
Könnt ihr nicht Pausen einbauen?
Ich habe im Urlaub an jeder Bank halt gemacht 
Re: Wassereinlagerung
Antwort von Sasa1982, 18. SSW am 17.04.2019, 14:03 Uhr
Leg von Zeit zu Zeit die Beine hoch und flexe und pointe jeweils ein Fuß im Wechsel. Kann man auch abends im Sitzen auf dem Sofa machen. Unsere Venen leisten Höchstleistung und das entlastet.
Und wirklich Pausen einbauen und dehnen. Einen schönen Urlaub noch 
Re: Wassereinlagerung
Antwort von Kerusa am 17.04.2019, 14:04 Uhr
Das was HeyDu! schon sagte.
Ansonsten vielleicht Gurke essen (?) habe gelesen, dass das ein wenig entwässert, ebenso Kartoffeln. Aber das ist vermutlich eher ein Tropfen auf dem heißen Stein. Viel kühles Wasser würde ich empfehlen aktuell, da du im Urlaub schlecht dir Strümpfe besorgen kannst und das kühle Wasser ganz angenehm ist (fand ich zumindest immer). Sobald du wieder zu hause bist solltest du deinen Arzt aber mal drauf ansprechen. Kann nämlich gerade zum Sommer hin richtig ätzend und schmerzhaft werden. Hatte ich in meiner ersten Schwangerschaft.
Re: Wassereinlagerung
Antwort von Orpheus_n, 19. SSW am 17.04.2019, 18:27 Uhr
Ich kann die nur den Tipp geben wirklich viel zu trinken. Das hat bei mir in den letzten 2 Schwangerschaften sehr gut geholfen.
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Stichwort: Wassereinlagerung
