was wurde euch empfohlen?

Habe mir von alleine femibion geholt, sie meinte nur ich soll folsäure nehmen, nehme das schon seit Kinderwunsch. Im Grunde ist es ja egal, Hauptsache man hat genug folsäure enthalten. Bei femibion hab ich halt noch andere Nahrungsergänzungsmittel enthalten die wichtig sind und die ich sonst alle einzeln genommen habe. Verwende aber noch zusätzlich Magnesium 600mg am Tag und Omega 3 Kapseln