Verdauungsförderndes Fingerfood^^

Huhu,
so ganz sind wir noch nicht aus dieser schwierigen Stuhlganggeschichte bei Bekost raus. Manchmal hat man fast den Eindruck, es wird und dann wieder nicht. Ich bin inzwischen schon fast soweit Pflaume als Brei zu besorgen...

Habt ihr irgendwelche Ideen für verdauungsförderndes Fingerfood? Auch für Rezeptideen á la Kümmelkekse wäre ich sehr dankbar. Ich bin nicht so das kreative Back/ Kochgenie und brauch da immer erstmal Rezepte oder Input bevor ich mir was zurecht bastel.

Grüße in die Runde