Übungen

Der Ball ist definitiv eine Anschaffung wert!
Ich kann auf unseren Stühlen z.B. nicht mehr sitzen, bekomme dann schnell Rückenschmerzen. Seitdem sitze ich dann eben auf dem Ball.
Überhaupt, wenn sich mein Rücken an manchen Tagen bemerkbar macht, dann tut mir das Sitzen auf dem Ball gut.

Und angenommen, mein Krümel ist eins, was dauernd Bewegung braucht, um zu schlafen und ich einfach keine Lust mehr habe herumzulaufen: auf den Ball setzen und sanft hopsen

Achja und dann wäre ja nach der Geburt auch noch die Rückbildung dran und auch da lässt sich der Ball prima verwenden.

Ich möchte meinen Ball jedenfalls nicht mehr missen!