Übelkeit, Schläfrigkeit, Essverhalten usw

Ich hasse Morgenübelkeit. Fängt bei mir immer nach dem Frühstück an. Und so ein flaues Gefühl den ganzen Tag in der Magengegend. Aber ich habe schon wieder hunger :-).
Und diese Schläfrigkeit. Ich könnte mich gleich wieder ins Bett legen und schlafen :-) Habe kaum Energie mich um mein erstes Kind zu kümmern :-) Aber sie ist mit ihren 15 Monaten schon sehr selbstständig. Gott sei dank. Seid ihr auch so müde?
Was meint ihr eigentlich bezüglich der Gewichtszunahme in der Schwangerschaft? Bei meiner ersten Tochter wog ich 53 Kilo zu beginn bei 1,62m. Am Ende wog ich dann 78 Kilo. Hatte also 25 Kilo zugenommen. Eine Woche nach der Entbindung waren die ersten 10 Kilos runter. Und nach den nächsten 3 Monaten die restlichen 15 Kilos. Allerdings habe ich danach aus nicht geklärter Ursache weitere 4 Kilos abgenommen. Also ich wog bis vor 2 Wochen nach 47 Kilo bei 1,62m. Das ist Untergewicht aber ich kann essen was ich will ich nehme nicht zu. Jetzt bin ich bei 48 Kilo. Weiß jemand was ich am besten Essen soll damit ich bischen was auf die Rippen bekomme? Ich fühl mich ja selber unwohl.