@ Tamtango - Speck weg wie?

Huhu, lieben Dank für Deine ausführliche Antwort. Also wir leben ja im Ausland, aber ich werde mal sehen ob ich so ein Gerät und Ultraschallgel hier auch bekommen kann. Ich hasse sit-ups, das passt dann schonmal ganz gut ;-) Einen swing-stick hatte ich mal, habe ich aber zuletzt vor über 6 Jahren vor meinem ersten Kind benutzt und ich weiss gar nicht ob der mit umgezogen.

So, das schwierigste ist das FDH und besonders nach dem Essen auf Schoki zu verzichten, das ist bei mir total krass, sobad ich zu Mittag gegessen habe MUSS ich Schokolade essen. Aber sicher hast Du recht und man kann sich das aberziehen, nur wie? Und sicher esse ich auch öfter aus Langeweile....also ich muss was an meinen Gewohnheiten ändern.

Danke nochmal und liebe Grüße