Tagesschlaf

Hallöchen,

Unsere hat tatsächlich jetzt seit einer Woche von 3 auf 2 schläfchen umgestellt (bzw hatte ich das Gefühl es hilft ihr mal zumindest ein längeres schläfchen am Tag zu machen) und es klappt super. Wir stehen zwischen 6 und halb 7 auf dann ist sie meist so 2.5 stunden wach, schläft eine stunde. Dann wieder etwa 3 Stunden wach und nun seit neuesten der längere Schlaf von 1 bis 2 Stunden und dann hält sie so 4 Stunden bis abends durch. Die Zeiten sind da aber echt flexibel. U. Auch je nachdem wann sie eben aufwacht, ein wenig dran gewöhnen muss sie sich uch natürlich noch daran. Aber es hat hier geholfen dass aus 3x 30 Minuten am Tag 2x 1 bis 2 Stunden werden und sie viel erholter wirkt.