Symphysenschmerzen

Ich fühle mit dir. Habe es schon länger und es wird immer schlimmer. War beim Orthopäden, aber der hat gesagt, da muss ich durch. Von Stützgurten hält er gar nichts. Er meinte aber auch, man solle nicht zu viel sitzen, stehen, maximal 20 Minuten Laufen... Der einzige Hoffnungsschimmer, bei der letzten SS war es direkt nach der Geburt einfach weg. Mir hilft außerdem konsequent nicht viel zu heben. Wenn mein Mann mit der Kleinen hilft, ist es immer besser. Stillkissen beim Schlafen entlastet auch.