Ständig krank

Hallo
Zum Thema Zink kannst du auch 3 Paranüsse täglich essen- da hast du nicht ständig Pillen und dort ist auch noch Selen drin. Ich nehme den Winter über auch ordentlich Vitamin D zu mir ( meine Kids und mein Mann auch) und wir haben seitdem ( 3 Jahre) keine Erkältungen usw. mehr gehabt. Gibt auch ne gute Internetseite dazu vitamind.net
Nicht wundern, wenn auf den Packungen niedrige Dosierungen angegeben sind. Ist auch fürs Kind wichtig. Du kannst auch gern deinen Spiegel im Blut bestimmen lassen. Haben wir auf Arbeit auch mal von uns selber gemacht und siehe da: alle hatten einen starken bis sehr starken Mangel...
Gute Besserung!