Sodbrennen

Ich hatte früher (lange vor der Schwangerschaft) immer viel damit zu tun. Es war so schlimm, dass ich eine Magenspiegelung bekommen habe. Da hat man mir ein Zwerchfellbruch diagnostiziert, welches das ganze noch begünstigt hat. Ansonsten war der Magen und Schleimhaut in Ordnung. Mir wurde empfohlen einige Dinge ganz weg zu lassen. Alles was mit Pfefferminze, Tomaten und Knoblauch zu tun hat. Auch Zucker und alles frittiertes und stark fettiges möglichst vermeiden. Mindestens 4 bis 5 Stunden vor dem Schlafen gehen nichts mehr essen. Und siehe da. Es hat sich alles nach der Umstellung beruhigt. Seitdem habe ich kein Sodbrennen mehr gehabt. Und ich hatte es wirklich schlimm und oft. Vielleicht ist da ja ein Tipp dabei der Dir auch hilft. Wenn dein Sodbrennen vom Druck des Bauches herrührt, dann hilft Ernährung wahrscheinlich nicht so viel. Ich Drück die Daumen, dass es schnell besser wird. Berichte mal, was deine Ärztin sagt. Ansonsten fällt mir nur noch Heilerde ein.