Seher und Tülay bitte beantwortet mein Posting Kochprofis...

Diana, ich hab exakt 28 Kilo weg in 5 Monaten.
Ich hab alles gegessen, ALLES, aber immer nur ein wenig. Und Abends nach 6 nix mehr. Und viel Selin getragen, jeden Tag stadt rauf Stadt runter, und weg war alles.
Ich denk , wenn man auf alles so haargenau achtet, bringt das nix.
Dann setzt man sich nur zuviel unter Druck.
Hau net rein wie ein Schwein, so wie ich das sonst mache , dann purzeln die Pfunde