Schmerzhafter Milcheinschuss - was hilft?

Bei mir hat schluckweise!! Pfefferminztee geholfen.
Der wirkt sich auf die Milch Bildung aus. Also Pfefferminz reduziert die Milch.
Da ich mich gefühlt habe wie Dolly buster, hab ich eine 1/4 Tasse Tee getrunken um die Milch zumindest kurzzeitig ein bisschen zu reduzieren...
Aber damit muss man wirklich aufpassen.
Ich war überrascht wie heftig der tee wirklich wirkt.