Schlafrituale

Das machen wir ähnlich. Man merkt um fünf bei ihr schon, dass sie quengelig/müde wird. Entweder baden wir sie dann (1-2 mal die Woche) oder ich nehm sie in die Bauchtrage. Zwischen 6 u 7 wird sie gestillt, gewickelt u bettfertig gemacht. Zwischen 7 u 8 gesungen, evtl herumtragen wenn quengelig, nochmal gestillt u in die Wiege gelegt. Meistens kommt sie nachts alle 3 Stunden. Manchmal auch die erste Halbzeit nach 5 Stunden u die zweite Halbzeit alle 2 Stunden.

Schlafritual in dem Sinne alles ruhig u dunkler zu halten. Fernseher sowieso nicht u evtl singen, beruhigen u Schlafsack an.