zurück| von Angi2108 am 12.03.2015, 10:38 Uhr |
Schlafprobleme
Hallo ihr lieben. ich hab hier mal ein wenig gelesen und bisher keinen post in dieser richtung gefunden. und zwar bin ich in der ssw 5+1 (ich hoffe das ist richtig. komm noch nicht so mit den abkürzungen klar :D ) seid ich erfahren habe... nein schon vor der bestätigung hat sich mein schlafrhythmus komplett verändert. sonst habe ich extrem lange geschlafen, meist 11-12 stunden. das hat sich geändert auf 8-9 stunden, mit wachphasen sodass ich in etwa auf 6-7 stunden schlaf komme. wenn ich mich dann nochmal hinlegen will kann ich nicht mehr schlafen... kennt ihr das? wie geht ihr damit um?
Liebe grüße
Angi
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Re: Schlafprobleme
Antwort von Motte_4711, 6. SSW am 12.03.2015, 13:56 Uhr
Ich kenne das nur aus später in der SS. Da ist das wohl ganz normal, dass man immer wieder mal wach liegt. Aber hey, jeder ist anders. Kann ja sein, dass es jetzt schon bei Dir losgeht, bzw. Dir soviele Sachen durch den Kopf gehen, dass Du nicht schlafen kannst.
Re: Schlafprobleme
Antwort von StorchenSuche, 6. SSW am 12.03.2015, 13:59 Uhr
Bei mir ist es eigentlich total gegenteilig. Schon seit 3+5ssw (Also schon bevor ich von der ss erfahren habe) könnte ich nur schlafen. Wenn ich von der Arbeit komme mache ich nachmittags ein Mittagsschläfchen. Ohne würde ich den Tag nicht durch stehen.
Re: Schlafprobleme
Antwort von StorchenSuche, 6. SSW am 12.03.2015, 13:59 Uhr
Bei mir ist es eigentlich total gegenteilig. Schon seit 3+5ssw (Also schon bevor ich von der ss erfahren habe) könnte ich nur schlafen. Wenn ich von der Arbeit komme mache ich nachmittags ein Mittagsschläfchen. Ohne würde ich den Tag nicht durch stehen.
Re: Schlafprobleme
Antwort von strawberry89, 6. SSW am 12.03.2015, 14:21 Uhr
Ich bin auch dauermüde..
Meine schlafgewohnheiten haben sich total geändert. Ich bin viel früher müde und liege schon zwischen 9 und 10 im bett, das war früher unvorstellbar und trotz 9 stunden schlaf bin ich am nachmittag, so wie gerade eben, hundemüde!
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