Schaf auf 24 Std/Tagesschläfchen

Aufstehen gegen 7:00
Erstes Schläfchen 9:00 / 9:30 für 1/2 -1 St.
Zweites Schläfchen gegen 13:30
ca. 1 St.
Drittes Schläfchen gerne noch Mal am Nachmittag, ca. 1 St.
Kann aber auch immer mal mehr oder weniger sein.

Ins Heiabettchen gegen 19:30 - 20:30...

14,5 St. Schlaf?! Oder verrechnet?

Natürlich wird nachts nicht durchgeschlafen...