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von Wasserratte, 7. SSW am 26.05.2013, 18:48 Uhr |
Sauna
Geht ihr in die Sauna?
Ich gehe zwar gern, habe aber momentan Angst dass Sauna jetzt zu einer Fehlgeburt führen würde.
Bei meinem Sohn war ich von Anfang bis Ende regelmäßig saunieren und ich glaube das hat mir die Entbindung sehr erleichtert.
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Re: Sauna
Antwort von Apothekentante, 7. SSW am 26.05.2013, 19:00 Uhr
Ich bin ein riesiger Saunafan. Eigentlich gehe ich jedes Wochenende. Momentan darf ich aber nicht, wegen der Schmierblutungen. Werde jetzt mal 2-3 Wochen aussetzen und dann wieder anfangen. Allerdings dann nur noch Sauna light: nicht ganz oben und nicht so lange. Habe ich bei den Großen auch so gemacht, hat mir super gut getan.
Re: Sauna
Antwort von Wasserratte, 7. SSW am 26.05.2013, 19:07 Uhr
Stimmt, bräunlichen Ausfluss hatte ich vor kurzen auch. Ich werde einfach erst nach der 12. Woche anfangen. Sicher ist man zwar nie aber ich fühle mich dann einfach sicherer.
Re: Sauna
Antwort von Apothekentante, 7. SSW am 26.05.2013, 19:10 Uhr
Geht mir auch so! Andererseits gehen in Finnland die Frauen auch weiterhin in die Sauna und die Fehlgeburtsrate ist nicht höher als anderswo. Ich schau einfach, wie es mir in 2 Wochen nach meiner Krankschreibung so geht und was mein FA dazu meint und dann gehe ich auf alle Fälle wieder.
Re: Sauna
Antwort von Wasserratte, 7. SSW am 26.05.2013, 19:16 Uhr
Stimmt, wenn alle die in die Sauna gehen, keine oder kranke Kinder bekommen würden, dann wären die Finnen schon ausgestorben 
Re: Sauna
Antwort von darcy am 26.05.2013, 19:45 Uhr
Habe letztens artikel dazu gelesen. Sauna ist gut für mutter und kind und soll geburt erleichtern. Nur wenn der körper 40 Grad erreicht wird es kritisch, aber das schafft die sauna nicht.
Ich gehe allerdings auch erst nach der 12. Woche.
Re: Sauna
Antwort von Wasserratte, 7. SSW am 26.05.2013, 20:23 Uhr
Das es die Entbindung erleichtert kann ich nur bestätigen!
Mein Sohn war ja leider kurz nach der Geburt gestorben. Daher hatte ich mich danach lange mit dem Thema Sauna beschäftigt. Habe mich viel belesen.
Ich habe bisher auch noch nichts eindeutig negatives über das Saunieren während der Schwangerschaft gefunden.
Re: Sauna
Antwort von claire, 8. SSW am 27.05.2013, 16:36 Uhr
gibt es, glaub ich auch, nicht. die russen saunieren ja auch regelmäßig und früher gab es auch nur eine möglichkeit sich zu waschen, fluss, oder see, oder eben ein mal die woche sauna. nur halt nicht zu heiß, darf es sein. ich bin nicht so ein großer fan davon, muss ich sagen,- mein kreislauf macht leider nicht mit, sonst würd ich öfters gehen...
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Stichwort: Sauna
