zurück| Geschrieben von Lysia, 14. SSW am 05.09.2019, 17:36 Uhr |
Quälerei mit der Verstopfung
Hallo!
Seitdem ich Eisentabletten nehme quälen mich die Verstopfungen. Kennt das Jemand ? Habt Ihr ein Zaubermittel außer eingeweichte Pflaumen, kann sie nicht mehr sehen.
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Re: Quälerei mit der Verstopfung
Antwort von Schneeflocke489 am 05.09.2019, 18:31 Uhr
Hi
Das geht zwar in die gleiche Richtung aber ich finde reiner Pflaumensaft geht besser runter als eingeweichte Pflaumen. Welche Eisen Tabletten nimmst du? Mir wird davon nur zusätzlich übel. Mein Doc sagte jetzt ich soll mir Ferro sanol duo kaufen die lösen sich erst im Darm auf und machen keine Übelkeit. Mal schauen.
LG
Re: Quälerei mit der Verstopfung
Antwort von Moosweibchen, 12. SSW am 05.09.2019, 20:00 Uhr
Dumme Frage : trinkst du genug?
Da in der ss der Flüssigkeitsbedarf eh erhöht ist, kommt man da schnell in die mangelnde Hydration.
Bewegung hilft mir auch super. Spazieren gehen an der frischen Luft.
Alles Gute. (Kenne dein Leid gut...)
Re: Quälerei mit der Verstopfung
Antwort von VanniScho, 14. SSW am 05.09.2019, 20:08 Uhr
Hallo 
hatte am Anfang der SS genau mit dem selben problem zu kämpfen mir hat Apfelsaft geholfen / viel trinken und ich hab mich auch mal aufs klo gesetzt wenn ich nicht musste und gewartet auch wenn’s mal 5-10min gedauert hat (das hat eigentlich auch sehr gut geholfen)
sorry für die Formulierung 
Liebe Grüße
Re: Quälerei mit der Verstopfung
Antwort von Marischka, 15. SSW am 05.09.2019, 21:35 Uhr
Mir haben Flohsamenschalen mir einem Glas Wasser getrunken geholfen. Oder, falls du Müsli isst, geht sich ein Esslöffel Leinsamen.
Re: Quälerei mit der Verstopfung
Antwort von Michelle1003, 14. SSW am 10.09.2019, 10:25 Uhr
Hatte auch ziemlich starke Verstopfung, die Hebamme meinte auf nüchternen Magen ein Glas lauwarmes Leitungswasser und über den Tag ein paar Gabeln rohes Sauerkraut. Bei mir gings dann wieder ;D und es gibt ein milchzucker pulver.. Kann man in jedes Getränk oder Joguhrt mischen.. Hilft auch super
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