Peripartale Depression

Danke für deine Worte! Ich hab im Internet und auch bei meiner FA von Schatten und Licht eV erfahren, da gibt es auch ein breites Selbsthilfeangebot. Ich bin schon auch in normaler Therapie und nehme Medikamente, aber ich glaube nicht alle Gedanken sind depressiver Natur, sondern auch ein ganzes Stück weit normal. Meine Frauenärztin meinte sogar zu mir, dass gerade die Frauen, die sich am Anfang viele Gedanken machen und auch mal einen ängstlichen Moment haben, später nicht so mit der Veränderung zu kämpfen haben. Es ist wahrscheinlich viel näher an der Realität sich irgendwie zu versuchen auf die Veränderungen einzustellen als nur Freude zu empfinden. Ich denke aber je mehr ich meine sorgenvollen Gedanken annehme und sie kommuniziere desto mehr kann ich dann auch Freude empfinden. Liebe Grüße