zurück| Geschrieben von Ani.Me am 31.08.2017, 10:25 Uhr |
Nochmal wegen Tagesrythmus anpassen
Anscheinend braucht er grad 2,5 Stunden weniger Schlaf...
Ich würde versuchen, die beiden Schlafszeiten tagsüber um eine Stunde zu kürzen. Oder tatsächlich versuchen, schon auf einen langen Mittagsschlaf zusammenzulegen.
Du kannst am besten beurteilen, wie lange er durchhält. Zwischen 7.30 und 9.30 ist er ja nur 2 Stunden wach. Ich drück dir die Daumen.
Es kann natürlich sein, dass er nächste Woche schon wieder mehr Schlafbedarf hat und sich das Problem von allein erledigt.
Ich drück dir die Daumen.
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- Tag-Nacht Rythmus im A... und Breiverweigerer - Quasselstribbe 28.08.17, 12:32
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- Nach einer Nacht mal wieder quasi ohne Schlaf... - sarahT 29.08.17, 7:19
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- Re: Tag-Nacht Rythmus im A... und Breiverweigerer - christineg 29.08.17, 22:06
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