Nochmal wegen Tagesrythmus anpassen

Danke für die lieben Worte und auch für's lesen! ...

Hab jetzt aber doch nochmal ne Frage wegen dem Tagesrythmus:

Er schläft zur Zeit morgens zwischen ca. halb 10 bis halb 12 und dann nochmal von 14 bis maximal 16 Uhr (länger darf er nicht)! Abends geht er gegen 19.30 bis 20 Uhr ins Bett (er packt diese relativ lange Wachphase auch problemlos) und schläft bis ca. Mitternacht, ist dann etwa 2,5 Stunden wach und gegen halb 6 dann nochmal, döst da aber nochmal ein bis 7.30 Uhr der Wecker geht! ...

Wo setz ich den Hebel denn da an? Ich weiß nicht recht WO ich tagsüber noch Schlaf abknapsen soll? Trinken tut er nachts übrigens schon seit der 8 Lebenswoche nicht mehr! Er ist einfach nur wach und unzufrieden (schreit aber nicht) und trinkt auch nichts wenn ich es ihm anbiete!