Nierenstau

Oh man du arme.
Erfahrungen mit sowas habe ich nicht, kenne nur die üblichen Rückenschmerzen, da kann ich am besten auf m Rücken auf Sofa liegen und die Beine im 90 Grad Winkel über die Lehne...Macht aber zur zeit Sodbrennen, daher bin ich ganz froh, dass mein rücken ruhe gibt. Und ob das für deine Situation hilfreich ist, weiß ich natürlich auch nicht
Nachts habe ich ein Stillkissen mit im Bett, damit schläft man ganz bequem auf der Seite...Das ist allerdings eher so ein grundsätzlicher Tipp.
Ich drücke die Daumen, dass es bald besser wird und du trotzdem schöne Feiertage hast