zurück| Geschrieben von red_apple am 13.09.2016, 4:28 Uhr |
Nächtliche Schlaflosigkeit
Guten Morgen!
Es ist halb fünf am Morgen und ich bin nur deshalb schon auf, weil ich seit 3 Uhr nicht mehr schlafen kann. Nach über einer halben Stunde Rumgewälze, habe ich mich für's Aufstehen entschieden. Dann kann wenigstens mein Mann noch etwas Nachtruhe abkriegen. Dabei bin ich sooo müde!
Ich wache jede Nacht zwischen 1 und 3 Uhr auf und kann dann nicht wieder einschlafen. Tagsüber schlafe ich zur Zeit nicht mehr, daran kann's also nicht liegen.
Wer hat einen Tipp zum Wiedereinschlafen? 
Ich wäre sehr dankbar! 
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- Nächtliche Schlaflosigkeit - red_apple 13.09.16, 4:28
- Re: Nächtliche Schlaflosigkeit - Märzrosa, 10. SSW 13.09.16, 6:32
- Re: Nächtliche Schlaflosigkeit - Furby, 11. SSW 13.09.16, 7:54
- Aufstehen oder liegen bleiben? - red_apple 13.09.16, 8:04
- Re: Aufstehen oder liegen bleiben? - Casper93, 11. SSW 13.09.16, 8:22
- Re: Aufstehen oder liegen bleiben? - Furby, 11. SSW 13.09.16, 12:27
- Re: Nächtliche Schlaflosigkeit - lilly238, 9. SSW
13.09.16, 12:37
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